Cómo adelgazar 2kgs en una semana (dia 0)

Esta Sopa de Verduras es la base para poder perder, como mínimo, 2 kilos de peso en una semana. Vamos a publicar en nuestro canal de Youtube una dieta para adelgazar entre dos o tres kilos en una semana. Con esta dieta no se pasa nada de hambre pero hay que seguir atentamente todos los pasos y no saltarse ninguna comida

Clica sobre la foto para ver el video Cómo adelgazar 2kgs en una semana (dia 0)

Ingredientes:

  • 6 Cebollas grandes
  • 2 Zanahorias
  • 2 Puerros
  • 1 Pimiento Verde
  • 1 Calabacín
  • media Col
  • 2 Troncos de Apio
  • 5 Tomates maduros
  • 6 litros de Agua
  • Sal
  • Pimienta Negra
  • 1 Cubito de Caldo de Verduras

Elaboración:

  • Pondremos una olla grande al fuego con los 6 litros de agua.
  • Cuando empiece a hervir le añadiremos la sal, la pimienta negra y el cubito de caldo de verduras.
  • Trocearemos todas las verduras bien pequeñitas y dejaremos cocer durante unos 20 minutos.

Os recomiendo que veáis el vídeo para una mejor comprensión

Dejar un Comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.