Clica sobre la foto para ver el video de Cómo adelgazar 2 kilos en una semana (día7)
DESAYUNO
DOS HORAS DESPUES
ALMUERZO
MERIENDA
CENA
En el séptimo y último día de nuestra dieta adelgazante comeremos arroz integral, verduras y algo de cereales. Podemos comer toda la cantidad que queramos y 3 veces al día tomaremos la sopa adelgazante. Para el almuerzo hemos preparado un Arroz Integral con Verduras y Setas que podéis ver en nuestro canal. Si te gustan nuestros vídeos no olvides compartirlos y clicar el “me gusta”.
Somos Carmen & José Mª. Una vez ya hemos finalizado nuestra vida laboral, hemos querido comenzar una etapa nueva en nuestra vida. Por este motivo hemos decidido disfrutar de nuestro tiempo en la elaboración de todo tipo de recetas fáciles de cocina tradicional, panadería, pastelería, helados, postres, licores... y todo cuanto representa el maravilloso mundo de la gastronomía casera.
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3 de Comentariosen este Artículo
Nela
El dia 7 voste ens adreça a que veiem el video del dia següent per veure el pes que ha perdut. Però no se com trobar-lo. Gracies pels videos. D’ençà que vaig trobar la seva web, que cuino sempre amb la tablet al costat. Moltes gràcies
el forner de alella
Hola Nela, moltes gràcies pel comentari…
Aquí et deixo l’enllaç del resultat final http://youtu.be/8krzseB0nmY
I aquí la llista de reproducció de la dieta sencera http://youtu.be/8krzseB0nmY?list=PLJvertvohrU3KAa_4O1NtCYXaEBYKFRHs
Al nostre canal de youtube pots trobar també totes les video receptes perqué puguis seguir cuinant amb la teva tablet 🙂
https://www.youtube.com/fornerdealella
Salutacions
Lidia Mendez
Hola, buenos dias. Quiero felicitarlos por su dieta de bajar 2kg en una semana. Pues bien al igual que su esposo, en princio baje 3 kg. y se que manana cuando me pese, que es mi 7mo. dia pesare mucho mas, porque siento como mi cuerpo ha bajado. Me siento muchisimo mejor. Gracias por transmitirnos sus valiosos conocimientos de cocina. Felicidades