Cómo adelgazar 2 kilos en una semana (día3)

En el tercer día de nuestra dieta adelgazante comeremos toda la cantidad de verduras y fruta que queramos y  3 veces al día tomaremos la sopa adelgazante Se pueden aliñar las verduras con limón o un poquitín de aceite de oliva. S Para la cena hemos preparado una Escalibada que podéis ver en nuestro canal.
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Ingredientes:

DESAYUNO

  • 1 Plato de Sopa Adelgazante
  • 1 Zumo de Naranja natural
  • 1 Café o Infusión

DOS HORAS DESPUES

  • 1 Fruta
  • 1 Café o Infusión

ALMUERZO

  • 1 Plato de Sopa Adelgazante
  • Verduras Hervidas
  • 2 Piezas de Fruta
  • Café o Infusión

MERIENDA

  • 1 Fruta
  • 1 Café o Infusión

CENA

  • 1 Plato de Sopa Adelgazante
  • Escalibada (Pimientos, Berenjenas y Cebollas asadas)
  • 1 o 2 piezas de Fruta
  • Café o Infusión.

Elaboración:

En el tercer día de nuestra dieta adelgazante comeremos toda la cantidad de verduras y fruta que queramos y  3 veces al día tomaremos la sopa adelgazante Se pueden aliñar las verduras con limón o un poquitín de aceite de oliva. Para la cena hemos preparado una Escalibada que podéis ver en nuestro canal.

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3 de Comentariosen este Artículo

  1. Mª José
    abril 27, 2014

    Amigos del Forner, quería contaros que he comenzado la dieta que recomendáis.
    He preparado la cabeza, para hacerme a la idea de que voy a la Isla o que estoy en Ucrania y es todo lo que hay para comer.
    De momento este truco me ha dado resultado, he de decir que el día 2º lo pase un poquito mal sin la fruta que me da la chispita del dulce, además de ser quien hace la comida a los demás de la casa. Hoy tercer día de dieta y prueba superada

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  2. magdalena
    mayo 6, 2015

    Buenos dias accedi su sitio Web porque me ha gustado mucho la manera en que nos ensenan las recetas de toda la gama diferente de platos tanto dulces como salados y ademas los videos que acompanan a estas recetas son maravillosos Los Felicito a ambos me agrada mucho su pagina y espero aprender de todo lo que tan gentilmente nos explican en sus deliciosas recetas

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    • El Forner de Alella
      El Forner de Alella
      Autor-mayo 6, 2015

      Muchas gracias por el comentario Magdalena, aquí encontraras todas las recetas que vayamos publicando. Recibe un cordial y afectuoso saludo

      Responder

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