Al tercer dia de la nostra dieta aprimant menjarem tota la quantitat de verdures i fruita que vulguem i 3 vegades al dia prendrem la sopa aprimant. Es poden amanir les verdures amb llimona o una miqueta d'oli d'oliva. S Pel sopar hem preparat una Escalibada que podeu veure al nostre canal.
Clica sobre la foto per veure el vídeo Com aprimar-se 2 quilos en una setmana (dia3)
Ingredients:
ESMORZAR
- 1 Plat de Sopa Aprimant
- 1 Suc de Taronja natural
- 1 Cafè o Infusió
DUES HORES DESPRÉS
- 1 Fruita
- 1 Cafè o Infusió
DINAR
- 1 Plat de Sopa Aprimant
- Verdures Bullides
- 2 Peces de Fruita
- Cafè o Infusió
BERENAR
- 1 Fruita
- 1 Cafè o Infusió
SOPAR
- 1 Plat de Sopa Aprimant
- Escalibada (Pebroments, Albergínies i Cebes rostides)
- 1 o 2 peces de Fruita
- Cafè o Infusió.
Elaboració:
Al tercer dia de la nostra dieta aprimant menjarem tota la quantitat de verdures i fruita que vulguem i 3 vegades al dia prendrem la sopa aprimant. Es poden amanir les verdures amb llimona o una miqueta d'oli d'oliva. Pel sopar hem preparat una Escalibada que podeu veure al nostre canal.
