Hoy empezamos con el cuarto día de nuestra dieta adelgazante, podremos comer toda la cantidad de lácteos desnatados que queramos y 3 plátanos.
La sopa hay que seguir tomándola 3 veces al día. Se debe beber mucha leche durante este día y siempre beber también al menos 2 litros de agua.
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DESAYUNO
DOS HORAS DESPUES
ALMUERZO
MERIENDA
CENA
En el cuarto día de nuestra dieta adelgazante comeremos toda la cantidad de lácteos desnatados que queramos y 3 plátanos. La sopa hay que seguir tomándola 3 veces al día. Se debe beber mucha leche durante este día y siempre beber también al menos 2 litros de agua.
Somos Carmen & José Mª. Una vez ya hemos finalizado nuestra vida laboral, hemos querido comenzar una etapa nueva en nuestra vida. Por este motivo hemos decidido disfrutar de nuestro tiempo en la elaboración de todo tipo de recetas fáciles de cocina tradicional, panadería, pastelería, helados, postres, licores... y todo cuanto representa el maravilloso mundo de la gastronomía casera.
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2 de Comentariosen este Artículo
Mª José
Saludos a los del Forner.
Hoy es mi cuarto día de dieta, he de decir que la sopa aunque no soy muy verdulera , me ha gustado. Los resultados no se han hecho esperar y no he podido resistirme a pesarme (3kg 100gr,hay mucho que perder), los kg van desapareciendo . Recomiendo esta dieta para apreciar los sabores de los alimentos, ya que se potencian. Hoy el plátano me ha sabido a golosina.
Ya os iré contando el resultado. Besos
el forner de alella
Animos Mª José,
Felicidades.. al final de todo sacrificio se obtiene sus beneficios.
Nos alegra un montón saber que tienes esta fuerza de voluntad, por experiencia sabemos que nos fácil y menos si preparas comida para los demás miembros de la casa, por eso te mandamos todo nuestro apoyo.
Nos gusta saber que te lo tomas con buen humor, ya queda menos para salir de la isla jejejejejeje
Por cierto yo perdí 4kilos más o menos y Carmen mi mujer 3, cada cuerpo actua de forma distinta, que no decaigan los ánimos!!!
Un besito muy grande guapa