Cómo adelgazar 2kgs en una semana (dia 0)

Esta Sopa de Verduras es la base para poder perder, como mínimo, 2 kilos de peso en una semana. Vamos a publicar en nuestro canal de Youtube una dieta para adelgazar entre dos o tres kilos en una semana. Con esta dieta no se pasa nada de hambre pero hay que seguir atentamente todos los pasos y no saltarse ninguna comida

Clica sobre la foto para ver el video Cómo adelgazar 2kgs en una semana (dia 0)

Ingredientes:

  • 6 Cebollas grandes
  • 2 Zanahorias
  • 2 Puerros
  • 1 Pimiento Verde
  • 1 Calabacín
  • media Col
  • 2 Troncos de Apio
  • 5 Tomates maduros
  • 6 litros de Agua
  • Sal
  • Pimienta Negra
  • 1 Cubito de Caldo de Verduras

Elaboración:

  • Pondremos una olla grande al fuego con los 6 litros de agua.
  • Cuando empiece a hervir le añadiremos la sal, la pimienta negra y el cubito de caldo de verduras.
  • Trocearemos todas las verduras bien pequeñitas y dejaremos cocer durante unos 20 minutos.

Os recomiendo que veáis el vídeo para una mejor comprensión

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