Al segon dia de la nostra dieta aprimant menjarem tota la quantitat de verdures que vulguem i 3 vegades al dia prendrem la sopa aprimant. Avui podem menjar una patata bullida en un dels àpats. Es poden amanir les verdures amb llimona o una mica d'oli d'oliva. Si t'agraden els nostres vídeos no oblidis compartir-los i clicar el “m'agrada”.
Clica sobre la foto per veure el vídeo de Com aprimar 2kgs en una setmana (dia 2)
Ingredients:
ESMORZAR
- 1 Plat de Sopa Aprimant
- 1 Cafè o Infusió
DUES HORES DESPRÉS
- 1 Cafè o Infusió
DINAR
- 1 Plat de Sopa Aprimant
- Verdures Bullides
- 1 Patata Bullida
- Cafè o Infusió
BERENAR
- 1 Cafè o Infusió
SOPAR
- 1 Plat de Sopa Aprimant
- Graellada de Verdures (Calabassó, Albergínia, Xampinyons, Ceba, Espàrrecs)
- Cafè o Infusió
Elaboració:
En el segon dia de la nostra dieta aprimant menjarem tota la quantitat de verdures que vulguem i 3 cops al dia prendrem la sopa aprimant. Avui podem menjar una patata bullida en un dels àpats. Es poden amanir les verdures amb llimona o una mica d'oli d'oliva. Si t'agraden els nostres vídeos no oblidis compartir-los i clicar el “m'agrada”.
