Aquesta Sopa de Verdures és la base per poder perdre, com a mínim, 2 quilos de pes en una setmana. Publicarem al nostre canal de Youtube una dieta per aprimar-se entre dos o tres quilos en una setmana. Amb aquesta dieta no es passa res de gana però cal seguir atentament tots els passos i no saltar cap menjar
Clica sobre la foto per veure el vídeo Com aprimar-se 2kgs en una setmana (dia 0)
Ingredients:
- 6 Cebes grans
- 2 Pastanagues
- 2 Porros
- 1 Pebrot Verd
- 1 Carbassó
- mitjana Col
- 2 Troncs d'Api
- 5 Tomàquets madurs
- 6 litres d'aigua
- Sal
- Pebre Negre
- 1 Glaç de Caldo de Verdures
Elaboració:
- Poseu una olla gran al foc amb els 6 litres d'aigua.
- Quan comenci a bullir afegirem la sal, el pebre negre i el glaçó de brou de verdures.
- Trossejarem totes les verdures ben petites i deixarem coure durant uns 20 minuts.
