En el setè i darrer dia de la nostra dieta aprimant menjarem arròs integral, verdures i una mica de cereals. Podem menjar tota la quantitat que vulguem i 3 cops al dia prendrem la sopa aprimant. Per dinar hem preparat un Arròs Integral amb Verdures i Bolets que podeu veure al nostre canal.
Ingredients:
ESMORZAR
- 1 Plat de Sopa Aprimant
- Suc de Taronja
- 1 Bol de Cereals
- 1 Cafè o Infusió
DUES HORES DESPRÉS
- 1 Poma
- 1 Cafè o Infusió
DINAR
- 1 Plat de Sopa Aprimant
- Arròs Integral amb Verdures i Bolets
- 2 o 3 peces de Fruita
- Cafè o Infusió
BERENAR
- 1 Poma o Suc de Poma
- 1 Cafè o Infusió
SOPAR
- 1 Plat de Sopa Aprimant
- Arròs Integral amb Mongetes Verdes, Espàrrecs i Ceba
- Suc de Poma
Elaboració:
- En el setè i últim dia de la nostra dieta aprimant menjarem arròs integral, verdures i una mica de cereals. Podem menjar tota la quantitat que vulguem i 3 cops al dia prendrem la sopa aprimant. Per dinar hem preparat un Arròs Integral amb Verdures i Bolets que podeu veure al nostre canal. Si t'agraden els nostres vídeos no oblidis compartir-los i clicar el “m'agrada”.
